トレーニングプラン

歩き方にお悩みの方は、とても、とても多いです。
「歩くときの音が、ドタドタとうるさい」
「歩き方が変だ、と指摘されたことがある」
「雨の日は、ひざ下の跳ね返りがすごい」

あなたは、自分の歩き方に自信がありますか?

おかしな歩き方は、合わない靴に導かれた間違えた動作です。
結果、パンプスを履きこなせない弱い足の持ち主が、本当に増えています。

本来、正しい歩き方は美しく、自然と強い足に育ててくれるからです。

アンド・ステディでは、くつ・あし・あるく研究所で現代女性の足もとのお悩みを日夜研究しています。

トレーニングプランは、2週間ごと、60日間、全5回に渡り、あなたの体を足から整えるじっくりプランです。
正しい歩き方のためには、使いたいはずの筋肉や関節を「動かせない」と、まず自覚すること。
足もとお悩み解決のスタートとなるまるごと&Steadyプランに加え、セルフストレッチで体の弱点を補いながら進めていきます。

お好みの靴をオーダーすることを楽しみに、スニーカーで正しい歩き方を実践しながら、パンプスに負けない足づくりを目指します。

--お持ち帰りいただくもの--
定番スニーカー 1足
お好きなオーダーメイドの靴 1足
足の弱点を補ってくれるインソール 2足分
--ついているサービス--
フットカウンセリング
ペドカルテの作成
自分でできるセルフテーピング指導
正しいウォーキングレッスン(基礎・初級・中級・上級)
再調整(無料期間:3ヶ月)

スニーカーは初回に、オーダー靴は最終回にお渡しとなります。
2週間ごとに60分程度のウォーキングレッスンを全4回行います。

118,000 円

2足目からは、フットカウンセリングなしでご注文が可能です。

 

私に適しているのはどのプラン?

ご自分のお悩みや足の状態にはどのプランが適しているのかわからない方のために、「くつ・あし・あるく研究所」で、ご自分でできるチェックシートを開発いたしました。

チェックが5個以上つく方は、当サロンのベーシックプラン まるごと&Steady をおススメしますが、それでもご心配な方は、フットカウンセリングのみ(9,000円)も受け付けております。

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